Pré-natal
Ganho de peso na gestação (IOM 2009)
Aprovado para publicaçãoResponsável clínico: Dr. Carlos Bruzzi FelipeCRM/MG 105.72112/10/2026
Informe a altura e o peso antes da gestação. A calculadora mostra o IMC pré-gestacional, a categoria do IOM e o ganho de peso total e semanal recomendados.
- Fonte
- IOM 2009
- IMC
- 18,5 · 25 · 30
- Ganho total
- 5 a 18 kg
- Gestação
- única
Altura e pesos
Informe a altura e o peso antes da gestação.
Quais são as limitações?
- As recomendações são de uma instituição dos Estados Unidos (IOM, 2009) e valem para gestação única; esta calculadora não trata de gestações múltiplas.
- Para obesidade, as recomendações se basearam sobretudo em mulheres com IMC de 30 a 35 kg/m². Com IMC acima de 35, mulheres com bom pré-natal e orientação nutricional podem ganhar menos, mas não há evidência suficiente para uma diretriz geral (Siega-Riz e Gray, 2013).
- A faixa total vale para a gestação completa. A calculadora não calcula o ganho esperado para a idade gestacional de hoje, porque isso exigiria uma suposição para o 1º trimestre que não está na fonte conferida.
- O valor de IMC pré-gestacional depende de peso e altura confiáveis e do peso antes da gestação.
- A recomendação é uma referência de ganho, não um diagnóstico: o acompanhamento individual considera comorbidades, estado nutricional e evolução da gestação.
Qual a força da evidência?
- Tipo
- Recomendação de comitê de especialistas (Institute of Medicine, 2009)
- Desenho
- Relatório do IOM que reexaminou as diretrizes de ganho de peso gestacional. A calculadora reproduz as recomendações por categoria de IMC pré-gestacional.
- Aplicação
- Gestação única, por IMC antes da gravidez. Os ritmos valem para o 2º e o 3º trimestres.
- Nível
- Nível 3 de 5 nesta escala do site: recomendação formal de comitê, com base em estudos observacionais. Não define conduta individual.
De onde vêm os números?
- Institute of Medicine and National Research Council. Weight Gain During Pregnancy: Reexamining the Guidelines. Washington (DC): National Academies Press; 2009. doi:10.17226/12584
Conferência: Relatório original não acessado diretamente (o portal bloqueou o acesso automatizado). Valores conferidos na Tabela 1 de Siega-Riz e Gray (2013), que os reproduz em lb e kg. DOI e metadados conferidos no Crossref. - Siega-Riz AM, Gray GL. Gestational weight gain recommendations in the context of the obesity epidemic. Nutr Rev. 2013;71(Suppl 1):S26-S30. doi:10.1111/nure.12074
Conferência: Tabela 1 (ganho total e ritmo por IMC, lb e kg) e a ressalva sobre obesidade (dados de IMC 30–35) lidas no texto de acesso aberto (PMC3813301), em 12/10/2026. Metadados conferidos no Crossref.
Perguntas frequentes
Quais são os cortes de IMC?
Baixo peso: menos de 18,5 kg/m². Peso adequado: 18,5 a 24,9. Sobrepeso: 25,0 a 29,9. Obesidade: 30,0 ou mais.
Qual o ganho de peso recomendado?
Baixo peso: 12,5 a 18 kg. Peso adequado: 11,5 a 16 kg. Sobrepeso: 7 a 11,5 kg. Obesidade: 5 a 9 kg, para a gestação completa.
E o ritmo semanal?
No 2º e no 3º trimestres, em média: 0,51 kg/semana no baixo peso, 0,42 no peso adequado, 0,28 no sobrepeso e 0,22 na obesidade.
perinatologia.com.br/ganho-peso/ · IOM 2009 · 2 fonte(s) conferida(s) · Responsável clínico: Dr. Carlos Bruzzi Felipe, Médico, CRM/MG 105.721. Ferramenta de apoio; não substitui o julgamento clínico.